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Votre cours en ligne chaque semaine.
Vous choisissez le rythme : 1, 2 ou 3 cours par semaine selon vos objectifs.
Cours d'1h ou 1h30.
Et vous pouvez réadapter chaque semaine.
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5 jours de yoga et de séances d'accompagnement avec des exercices à faire pour intégrer durablement la notion de gratitude et vous permettre d'accéder à la joie et à la paix intérieures.
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