Calmer son mental

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Pour déconnecter du quotidien, se centrer sur soi, être à l'écoute de ses messages intérieurs.

Calmer son mental laisse la place à l'écoute de son intériorité.

Notre coeur a des messages pour nous, seulement notre mental prend souvent toute la place et ces messages n'ont pas l'espace pour s'exprimer.

Lors de ce stage nous allons prendre le temps de nous libérer de notre agitation mentale, de nous mettre à l'écoute de notre coeur, de nos émotions et resplendir de ses messages !

Dans la joie, l'humour, l'expression et la créativité !

 

Dissiper les nuages pour laisser apparaitre la lumière.

Comment ? : Yoga, Actes psycho-magiques, Qi Gong, Cercles de parole, Méditations actives ...

Date : Du samedi 4 au dimanche 5 décembre 2021 de 9h à 17h.

Lieu : Vallouise (05340)

Tarif : 180 € - 150 € si inscription avant le 5 novembre.

Acompte demandé de 80 €. Non remboursable si annulation dans la semaine du 29 novembre.

Stage dû dans sa totalité si annulation de dernière minute dès le vendredi 3 décembre.

Repas partagés.

Hébergement : Possibilité de dormir dans la salle de travail en dortoir, 15€ par personne.

Matelas, salle de bain, cuisine à dispo. Il est possible d'y dormir le vendredi et le dimanche également.

Possibilité de vous loger aux alentours dans des gîtes ou chambres d'hôtes, nombreuses offres dans le secteur.

Planning potentiel du week end :

Samedi

9h rdv sur le lieu. Règlement du stage et autre paperasse administrative.

10h : Yoga

11h30 : Cercle de parole

12h30 - 14h : Pause repas

14h - 17h : Actes psychomagiques et méditation

Dimanche

9h : Pratiques yoga - qi gong

10h30 : cercle de parole 

11h30 : méditation - automassage

12h30 - 14h : Pause repas

14h - 17h : Actes psychomagiques, cercle de parole

Stage 2
Les émotions.

Les 8 et 9 janvier 2022.

Bientôt plus d'infos ... !