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Séjour Tao & Yoga
Les fondamentaux du Tao

Du 14 au 16 avril 2023

Vous apprendrez les bases taoïstes à inclure dans votre quotidien : pratiques énergétiques, physiques, alimentation, méditations, respirations et automassage du ventre.

Apprentissage du système digestif et de l'importance d'en prendre soin dans votre quotidien avec les pratiques citées ci -dessus.

Les pratiques quotidiennes :

Yoga Vinyasa

Méditations Taoïstes

Yin Yoga

Enseignements Taoïstes

Rêve éveillé

Cercle de parole

Ce séjour est le weekend d'introduction de la formation Chi Nei Tsang. Si le coeur vous en dit, vous pouvez poursuivre avec les deux autres weekends qui vous permettrons d'être certifié masseu.se.r. Chi Nei Tsang.

À Vallouise (05)
Tarif avant le 14 mars : 230 €
Tarif après le 14 mars : 260 €

Les repas seront partagés.
Possibilité de dormir sur place au tarif de 10 € par nuit.
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