Atelier en ligne
Libération émotionnelle

Dimanche 23 février 2025
15h - 18h
Heure de Paris
EN LIGNE
En direct ou en replay
25€
À quoi s'attendre ?
- Comprendre les émotions, leur but et leur cheminement
- Comprendre le fonctionnement du mental face aux émotions
- L'importance de l'instant présent
- Voir les émotions, les accepter et s'en libérer
- Revenir au coeur
Durant cet atelier vous vivrez une alternance de pratiques, de réflexion et de partages pour amorcer en vous un changement intérieur profond.
L'idée étant de vous permettre d'être autonome en prenant conscience de vos schémas mentaux et en les changeant afin d'être la meilleure version de vous-même !
Méditations, pistes de réflexion, atelier de libération, et autres surprises !
Cet atelier est ouvert à toute personne souhaitant mieux comprendre les émotions pour apprendre à vivre avec sans se faire submerger.
Les émotions sont importantes, pour autant nous devons apprendre à nous dépolluer des traces quelle laissent dans notre corps et dans notre mental afin de vivre une vie sereine et apaisée même dans les tempêtes.